第二回妊娠・産後・更年期｜エストロゲン変動と髪の変化

妊娠・産後・更年期｜エストロゲン変動と髪の変化

女性の人生では、エストロゲンが大きく変動する時期があります。その変化は、髪に最も分かりやすく表れます。

髪はホルモン変動に弱い

髪は急激なホルモン変動が起こると、毛周期のバランスを崩しやすい組織です。特にエストロゲンの急上昇や急低下は、抜け毛のタイミングに大きく影響します。

妊娠中はエストロゲンが通常の数十倍に増加します。その結果、成長期の毛が増え、抜け毛が減り、髪が増えたように感じます。

出産後、エストロゲンは急激に低下します。妊娠中に成長期を延ばされていた毛髪が一斉に休止期へ移行し、数ヶ月後にまとめて抜けます。

これが産後脱毛であり、病気ではなく生理的な現象です。

この時期はエストロゲンが緩やかに低下し始めます。髪では、細毛化や分け目の変化、ハリ・コシの低下が目立つようになります。

更年期以降はエストロゲンが大きく低下し、女性型脱毛症（FAGA）が顕在化しやすくなります。全体的に髪が薄くなる「びまん性脱毛」が特徴です。

予測可能な変化でもある

髪はライフステージごとのホルモン変動を反映する

多くは生理的変化である。