女性ホルモンと美容 女性のダイエットはここで決まる｜老け見えを防ぐ分岐点
老けないダイエットと老けるダイエットの分岐点― 35歳以上で結果が分かれる理由 ―同じように体重が減ったのに、若々しく見える人疲れて老けた印象になる人この差は、意志の強さでも努力量でもありません。ダイエットの途中に存在する「分岐点」を越えた...
2026-01
女性ホルモンと美容 女性ホルモンと美容 月経はダイエットの安全装置｜女性が見逃してはいけないサイン
月経はダイエットの安全装置― 見逃してはいけないサイン ―「体重は順調に減っているのに、月経が遅れた」「ダイエット中、生理が軽くなった」多くの女性が、これを「よくあること」「一時的なもの」と見過ごしてしまいます。しかし実は、月経はダイエット...
女性ホルモンと美容 女性がやってはいけない危険なダイエット｜エストロゲンから考える注意点
― エストロゲンから考える注意点 ―「体重は減ったのに、老けた気がする」「以前と同じ方法なのに、体調が悪い」30代中盤の女性から、こうした声を聞くことは珍しくありません。それは意志の問題ではなく、体のステージが変わったにもかかわらず、若い頃...
女性ホルモンと美容 女性のダイエット｜年齢にあった美しい体型とは何か
― 30代中盤からのダイエットで大切にしたい視点 ―「痩せたのに、なぜか老けて見える」30代中盤に差し掛かる頃から、そんな違和感を抱く女性は少なくありません。それは努力不足ではなく、若い頃と同じ体型基準でダイエットをしていることが原因である...
女性ホルモンと美容 女性の美容とホルモン、ピルは老化を遅らせる？元産婦人科医が解説
30代中盤からの「若さ」の守り方― 元産婦人科医・美容外科医が伝えたい、ピルとホルモン補充を“美容の武器”にする現実的な考え方 ―「35歳を過ぎてから、急に肌や体調が変わった気がする」外来で、そして美容医療の現場で、私はこの言葉を何度も聞い...
美容医療 必要になったときに考える美容医療
美容医療を「急がなくていい」と考えている理由近年、美容医療は以前よりも身近な存在になっています。情報も多く、選択肢が増えた一方で、「何かしなければならないのでは」と感じる方もいるかもしれません。美容医療が身近になった背景美容医療に関する情報...
食事•生活での美容メンテナンス 年齢とともに「違和感」を感じやすくなる理由
40代・50代・60代で感じやすい変化とエストロゲンの影響40代以降になると、「以前と同じケアをしているのに違う」「疲れが顔に出やすくなった」と感じる方が増えてきます。こうした変化の背景には、女性ホルモンであるエストロゲンの変化が関係してい...
食事•生活での美容メンテナンス 死の直前から逆算する「若さ」という考え方
死ぬとき、人はなぜ急激に老いたように見えるのか──そこから逆算する「若さ」という考え方人は、人生の終わりに近づくと、急に老いたように見えることがあります。数ヶ月前まで普通に話していたのに、入院をきっかけに、急に別人のように見える。多くの方が...
美容医療 常に10歳若い顔は可能？美容外科医が語る「若返り」と「10年後を守る医療」
「常に10歳若い顔」を望む患者と、「10年後を守る医師」の話「常に10歳若い顔」を望む患者と、「10年後を守る医師」の話美容医療の現場で、よくある相談があります。できれば、ずっと10歳若く見られたいんです正直に言えば、技術的には「その時点で...
未分類 このブログについて― 年齢変化と美容医療の関係を記録する理由 ―
はじめに年齢を重ねる中で、「以前と同じケアをしているのに違和感を感じる」と感じる方は少なくありません。私は元産婦人科医として女性のライフステージに関わり、現在は美容医療の現場に携わっています。このブログについてこのブログでは、「年齢変化に美...